2日働き1日休むのペースで、今日は休み。
今日できたこと。
1、ネイルサロンに行った
2、漫画読んだ
3、古いDVD見た
4、3食食べて決まった時間に薬飲んだ
5、電話とメールで仕事指示だし
6、心友たちと電話、メール
7、夕飯は外で人と食べた
8、お風呂に使って体の隅々まで洗った
9、ピアノ弾いた
あとは心が安らぐことだけしてぐっすり寝るだけ。
眠れますように。そして明日起きれますように。
~他人が笑おうが笑うまいが、自分の歌を歌えばいいんだよ~
※体調が悪いのと仕事がいっぱいなのとで、コメレス、皆さんのブログにお伺いできなくなっています。
でも、頂いたコメント、ありがたく読ませて頂き励みになってます。
ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします※
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ぽちッとしていただくととてもとても励みになります。
あるがままのうつ病の姿をたくさんの人に読んで、
うつ病がほんとにどんなものかを知って欲しくて。。。
最近下がってきてちょっと寂しいの。
応援よろしくお願いします!
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