不倫～はじまりその２

その１の続きです。

その頃私は彼がいなくて、それも公言してました。

で、上司だった彼に映画に誘われて…

あれ？と思ったけど、
今まで二人で出張しても何もなかったし、
彼の故郷が舞台で知り合いが原作書いててもらったチケットだから、
これからの仕事につなげたいのかなぁと…

そのあともっと二人が親しくなったのは言うまでもありません。

いろんなことを語り、
まあ今から思えばデートを重ね、
メールをまめにしあい…

このまま付き合うのかな…という予感がありました。

はっきり言って、
ただの部下の頃から愛していました。

気持ちを押さえ込んでいただけで。

部下プラス秘書くらいの役割をしてました。

でもある日3時くらいまで二人で飲んでて、
その後呼び出されて、
場所がないからと
ムード満点の高級ホテルで…

朝まで話して、
結論は

彼から

君が好きだ、

と今でも忘れられないあたたかいキスでした。

今日はここまで。

どうしてこんなに？と思うくらい詳細が蘇ってきます。

大切な思い出。

当時私にとってどれだけ大切な愛した人だったかを。

また携帯で外から書いていて、
涙が止まらないから
続きは明日。

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深い広い感謝

高橋尚子選手が引退しましたね。

そのときの記者会見をみて、

精一杯やりつくした、というすがすがしい笑顔、

そして道路を作ってくれた人にまで感謝している感謝の深さと広さに感動しました。

ビデオどうぞ↓

Qちゃん引退表明「完全燃焼できた」

うつ病になると苦しくて苦しくて

自分のことしか見えなくなるけれど、

少しそんな私の視野を広げてくれたQちゃんでした。

現役時代から、応援していましたが、

いつか私もこうやって周りの方にも勇気を届けられる人になりたいです。

うつ病にとっくになってもおかしくないような過酷な環境で、

引退前は何日も寝れなかったと言っていた。

私もうつ病なんかに負けない。

それには周囲に感謝するのが、寝たきりのときでもできる方法かもしれないですね。


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うつ病、適応障害、不安障害の周りの人に読んで欲しい本

この間コンビニでたまたま手にとってすごくよかった本。
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マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない… 松崎 博光 WAVE出版 このアイテムの詳細を見る

本人はもちろん、病気の周りの人に読んで欲しい本です。

「はっきり原因が特定される」ことで心身に症状が出るのが適応障害らしく、
今考えるとはじめは私は適応障害。

→これがひどくなっていくとパニック障害などの不安障害を伴い、

→軽いうつ病、

→重いうつ病、

となっていくそうです。

私の場合、適応障害と軽いうつ病の間をいったりきたりが今の現状。

どういう人がなりやすいか、

医者が書いているのでどういう療法があるか、

今ストレス耐性はどれくらいか、

症状はどうなのか、

周りの人はどう対処すればよいのか、

がわかりやすく書いてあり、1時間くらいで読めました。

私はこの本に自分の現状を赤いボールペンで加筆して、
よく週末泊めてくれて一緒に居てくれる人に渡しました。

だって、病気がわからなくておろおろしてるから、、、

両親にも読んで欲しくてメールしました。

だって、父は「頑張ってよくなれ」と毎日のようにメール送ってきて
すごく負担だから。

この本に書いてはいないので加筆したのが、

「早く良くなって」とは絶対に言って欲しくないせりふです。

だって、本人が一番早く良くなりたくて、

しかもこの病気になりやすいのは、

「相手の期待に応えて努力で何とかできると考えて成功してきた」

いわゆる「できる子」。

だからそういわれると病気の今はしんどいんです。

字が読める方は読んで、周りの人にも読んでもらうの、

自分の症状がどうか書き込んで渡すの、お勧めします。

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だるい眠い

夜は７時間くらい眠れるから薬が合ってる。

だから朝はちゃんと起きれて朝の抗不安剤、
デパケンとワイパックスとレキソタン、胃を保護するムコスタを飲んだとたん、
眠い。。。

で毎日11時ぐらいまで動けず。

今日先生に電話で相談して
朝はデパケンとムコスタだけになった。

眠くならずに、不安にもならないといいのだけれど。。。

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寝る前リラックス

晩酌しながらスナック食べて、
閉めに素麺。

よく寝れそうです。


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