鬱うつ病からの復活記

鬱地獄から脱出中。2006年11月から不調、翌年2月うつ病と診断。ならないと分からない苦しみ。私の経験が誰かの役に立てば

つらいのは

2008-10-12 21:08:23 | うつ人の気持
ACの広告で言ってた。

「つらいのは諦めていない証」

でもなにを諦めていないかわからない…

失礼なことされてもけんかが嫌で
傷つくのが嫌で
やわになって
何も言えなくなってる。


~他人が笑おうが笑うまいが、自分の歌を歌えばいいんだよ~
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そうじ、そうじ、そうじ

2008-10-12 14:20:54 | 今日できたこと
子供の頃から掃除が苦手で、
あまり片付けたことすらなかったのですが、
今日はどうしたのか昼前におきだして掃除、掃除、掃除。

まずベランダをデッキかけ、
客用布団をソファにしてるんだけど古いカバーを洗って改造してかわいくし、
網戸までふいて、
何ヶ月もぐちゃぐちゃだったクローゼットを片付け、
ちゃんと朝ごはんも昼食も食べて、薬飲んで、
洗濯して干して、
ごみ捨てまで。

どうしちゃったんだろ?

今晩は一人じゃないから?

欲しかったものが宅配で届いたから?

わからないけど、このへんで無理をしないでやめといてシャワー浴びます。

なんか自分じゃないみたいで変な感じ。

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やばい…

2008-10-12 12:19:14 | うつ人の気持
テレビも新聞も嫌でみてなかったら、
総理大臣が変わってた…

やばい…

世の中についていってない…

うつ病人としてはいいけど、
経営者としては大問題…

急いで日経メールニュース申し込みました。


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