健康教室

★　健康教室

各市町村で高齢者の介護予防・健康維持を目的に理学療法士等の指導による健康教室を実施してるところが多いと思われます。

スポーツセンターへ行かれる方が多いようですが各保険所、公民館、などで実地されてます、CDで自主トレーニングする日もあります。

ウォーキング方法の指導もあり早朝ウォーキングすると効果が大きいです、ダイエットになり体の動きが軽くなり姿勢もよくなりお勧めしたいと思います。

ビデオカメラと新型デジカメ！

★　ビデオカメラと新型デジカメ！

スマートフォンの写真、動画撮影機能が大変すばらしいのでコンパクトデジカメが現状続けると衰退すると思われます、簡単な操作で撮れる安い商品に進むか簡単な操作でスマートホン、ビデオカメラに近い新型デジカメの開発になったと思われます。

同じ目的で利用する場合、一般的な動画は３分～５分以上になると関心の深い方々以外は最後まで見てもらえないように思われます。

旅行、外出時に軽量で気楽に利用してくれるように開発されたと思われます、キーポイントは簡単で間違えが少なく確実に撮影、保存できる新型コンパクトデジカメがいいですねぇ～！

親切とお節介！

チョッと手助けで会う度に感謝の言葉いただいたり、親切のつもりで行動しても男性、女性では大きな違いがあったり、大変難しい問題です。

お互いによく理解してるつもりでも時々ミスマッチだったり、親切のつもりでお手伝いしたことがお節介で嫌われたり、いろいろ経験しました。

大事な人間関係失ってから同じような失敗が少なくなったように思います、健康注意現象に対面して注意深くなるのと少し共通するところがなるかなぁ～！

教養講座「社交ダンス」

高齢者対象の教養講座で健康で人生が豊かになることが目的と思われます、
受講料は不要の一年間のダンス講座です。

大変人気があり参加希望者が多いです、講座が終了するごろになると健康で
姿勢よくなり楽しくダンスレッスン続ける方が多いです。