太極拳の基礎となる気功【睡眠改善・胃の働きを改善する！】太極拳オンライン｜中村げんこう

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【ベストセラー】「８０歳の壁 和田 秀樹（著）」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【太極拳】気のボールを作って気を集める 野馬分鬃 初心者の方向け気功と太極拳＃２ 竹内太極拳

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【足踏みだけで69kg→53kg】60分歩くより足踏み2分！おばちゃんでも勝手にリンパ流れて内臓洗浄し内臓・中性脂肪も減らして動脈硬化も予防し坐骨神経痛・脊柱管狭窄症も解消！

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