先日のメタボ検査の結果が届きました
ドキドキしながら封を開けると。。。
やばやばっ どころか 激やばっ に格上げです
肝機能 γーGDPが高いわ
悪玉コレステロールのLDLまで高い
要医療にしっかり○がついてますが。。。
はぁ?な気分 本当に私の結果? みたいな
お酒飲まないのにぃ? 贅沢なもん食べてないのにぃ?
まぁ確かに食の質はよろしくないのかも
仕事の時のお昼はコンビニかカップものだからなぁ
微妙なお年頃だし
もしかして これって更年期も関係してる?
広島ブログ
今朝目覚めた時 頭痛がして。。。
血圧が上がってるのか?
普通は朝が一番低いんじゃないの?
大丈夫か わたし
いやいや 病は気から!
まずは生活習慣の改善ってか 食と運動
でも今日は雪ふってるしぃ 寒いしぃ
重い腰は。。。