先日のメタボ検査の結果が届きました
ドキドキしながら封を開けると。。。
やばやばっ どころか 激やばっ に格上げです
肝機能 γーＧＤＰが高いわ
悪玉コレステロールのＬＤＬまで高い
要医療にしっかり○がついてますが。。。
はぁ？な気分 本当に私の結果？ みたいな
お酒飲まないのにぃ？ 贅沢なもん食べてないのにぃ？
まぁ確かに食の質はよろしくないのかも
仕事の時のお昼はコンビニかカップものだからなぁ
微妙なお年頃だし
もしかして これって更年期も関係してる？
広島ブログ
今朝目覚めた時 頭痛がして。。。
血圧が上がってるのか？
普通は朝が一番低いんじゃないの？
大丈夫か わたし
いやいや 病は気から！
まずは生活習慣の改善ってか 食と運動
でも今日は雪ふってるしぃ 寒いしぃ
重い腰は。。。