二度目と初めてと

今日は　人生二度目の岩盤浴へ
ちょこっと遠出気分でに揺られていってきました

ネットで知り合って尾道や　熊野など
時々一緒に遊んでもらってる　そらさんと一緒です

そして同じくネット友達の　なきうさぎさんが駅まで迎えに来てくれて
連れて行っていただきました



さて岩盤浴　前の時はもう少し汗かいたように思うんだけどなぁ


うつぶせ分　仰向け分　休憩

このサイクルを回やったんだけど

最初のサイクルでは　汗かけず
２サイクル目で　やっと顔からふつ　ふつ　って感じ
３サイクル目で　それがたらぁり流れはじめ
４サイクルでやっと　つー　ツー　と。。。

いやぁ　代謝悪すぎですねぇ

そうそう　合間に　体重はかって　ショックでしたわ

最近とみにおなかがつっかえてきてて
太ったな。。。という実感はあったんだけど
数字は正直でした
これは　イカンです
やばいです

そうそう　あったまると　おなかもよく活動するようで
ずっとぎゅるぎゅる言ってたわ


普段かけない汗かいて
気分は爽快

おなかはぺこりん


ってことで　そのあとは
またまたなきうさぎさんにお世話いただいて

人生初のタイ料理です

どんなんだろうと　ちょっとどきどき
クセが強いのは少し苦手かも。。。


なーんて心配はぶっ飛びました

サラダにスープにメインの料理にタイ米
デザートのジェラートも
追加でお願いしたコーヒーにプチケーキも

どれもこれも　みんなおいしくいただきました

あ～満足満足


そらさん　なきうさぎさん　今日はありがとうございました
また　遊んでくださいねっ