昨日の朝4時過ぎに起きたら、12度台と暖かい。さあ朝練へ行こう
。いい季節になったね・・・走ったルートは
こちら
東の空は幾分か明るくなって来よる・・・5時16分
垂水公園への坂の上では随分明けてきた・・・5時31分
いつもの折り返し地点、5時47分と日の出時刻・・・去年は32分台だったが35分も掛かっちょる
。脚の衰えが激しいねぇ
本日は少々
かな?
帰り道の
ツツジが咲き始めたお宅
その先にもツツジ
その2に続く
昨夜は
すし貴で会食
今朝は
ラディッシュのバゲット
お昼は
11時前というのにもう満席
の、港の駅めいつの特選刺身定食
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