パントでランチ その４

その３より続く・・・走ったルートはこちら



パントに到着・・・１２時２５分



相変わらず大勢のお客さんで賑わっています





初めて見たパン達



これが我が家のランチ

パントを出て



ライチ栽培のミキファームを通り



県道３０５号日置南高鍋線に出て、激坂を下ると





何年か前に来たことがある新富蕎麦まつりがありよる



いつもの静かな新富町裏通りを抜けて



一ツ瀬川を渡り





県道３７２号塩路佐土原線を通り





サンホテルは完全に無くなってしまったねぇ





シェラトンホテル前を通り







トライアスロンの大会出場者じゃろね、大きな荷物を背負っちょる人も居る

一の鳥居に出て来たら







神武さまの行列にバッタリ、しばらく見ていて



無事帰還・・・１４時４６分


走行データ：開始 8:50:00
　　　　　　距離 73.2km
　　　　　　正味走行時間 4:28:14
　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.4／49.5
　　　　　　獲得標高 285m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） −／−
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）89／111
　　　　　　消費カロリー 928kcal
累計走行距離：10月 489km
　　　　　　2016年4,152km
　　　　　　De rosa SK 260km
　　　　　　Tyrell 3,830km
　　　　　　ロードバイク歴累計 63,469km

奥さんのデータ：開始 8:48:18
　　　　　　　　距離 72.8km
　　　　　　　　正味走行時間 4:28:55
　　　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.3／46.1
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 68／98
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 120／146
　　　　　　　　消費カロリー 1,233kcal
累計走行距離：10月 229km
　　　　　　2016年 1,330km
　　　　　　Tyrell 3,159km
　　　　　　ロードバイク歴累計 25,522km


今朝は



定番茶がゆ


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