立秋は過ぎたが・・・ その２

その１より続く・・・走ったルートはこちら







いつもの桜の木の下で・・・５時５０分









桜の葉はドンドン散って、向こうが透けて見えるようになった





トウモロコシは伸びるのが早いね〜



北側の桜並木も朝日を浴びて綺麗じゃね













入り口の畑もヒマワリやら花盛り



今回も不整脈など起こることなく無事帰還・・・６時１３分


走行データ：開始 4:50:00
　　　　　　距離 26.0km
　　　　　　正味走行時間 1:11:11
　　　　　　正味時速（平均／最高） 21.9／61.0
　　　　　　獲得標高 235m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 79／99
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）122／152
　　　　　　消費カロリー 634kcal
累計走行距離：8月 52km
　　　　　 2015年 3,174km
　　　　　 De rosa 45,509m
　　　　　 Tyrell 3,111km
　　　　　 ロードバイク歴累計 62,492km


今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当


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