今日は北へ その５

その４から続く・・・走ったルートはこちら



一抹の不安を覚えながら、一ツ葉有料道路住吉インターから下って行くと、何と水溜が解消しちょる



排水先を改良したっちゃろか？



雨が降った直後に来てみたいもんだが、ともかく雨の二日後でこんなまで捌けちょれば今までと大違い。やっぱり言うて見るもんじゃねぇ
その時の記事はこちらとこちら



旧軍用道路に入り





ゴルフアカデミー横に出る・・・１４時４８分



アクサレディースゴルフ大会の旗がなびいちょる



シェラトンホテルの横を通り



県民として走らにゃ損するシーガイア前の道路



あっという間に抜かされ遠ざかるローディ





黄色は満開で、白は今からの水仙





桜やポピーも満開



西へ向かい



満開のコブシ





最後の坂に挑戦する奥さん



この新築マンションまで来れば我が家はすぐそこ



少々寒かったが無事帰宅・・・１５時２６分、最大心拍数は外乱によるエラー


走行データ：開始 9:46
　　　　　　距離 63.0km
　　　　　　正味走行時間 3:50:20
　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.4／52.9
　　　　　　獲得標高 275m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 52／103
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）85／128
　　　　　　消費カロリー 688kcal
累計走行距離：3月179km
　　　　　　2017年313km
　　　　　　De rosa SK 4,188km
　　　　　　Tyrell 5,035km
　　　　　　ロードバイク歴累計 68,604km

奥さんのデータ：開始 9:46:34
　　　　　　　　距離 59.4km
　　　　　　正味走行時間 4:02:37
　　　　　　正味時速（平均／最高） 14.8／42.9
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 59／109
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） —／—
　　　　　　　　消費カロリー 608kcal
累計走行距離：3月 110km
　　　　　　2018年 110km
　　　　　　Tyrell 4,634km
　　　　　　ロードバイク歴累計 26,997km


昨夜は



休肝ハヤシライス

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当