これじゃないっちゃろか？

最近ローラー台に乗ると、すぐに脚が重くなり息も苦しくなるんで、おっかしいなあと思い





マットを見てみると、ローラーの傷が付いちょるごたる



ローラー台を乗せて



じっくり見ると、マットが古いので波打っていて





空荷だったら当たっちょらんけど、６６kgの俺が乗って漕ぐと当たってブレーキになっちょるごたるね
マットって結構な値段がするんで、先ず防振ゴムを買って挟み込んでみて、明朝乗ってみようかね


昨夜は



飲むメニュー
刺身を山盛りってリクエストしたんだけど、水曜日は市場が休みげな・・・水曜日は休肝日にせにゃならんね

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当


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