今日は、風も弱く暖かくなりそう
「奥さ~ん、行くよ~」
久し振りの堀切峠
去年座礁した船が、興ざめじゃねぇ
ここには多数の猿がいたよ
ところで、走り始めに見かけた
イオン東側での、この事故
小型タンクローリーが横転したんで、複数の化学消防車が集結しちょった
県運動公園を通ると
巨人軍のキャンプ中・・・平日はガラガラじゃ
走行データ:開始 10:39:36
距離 60.7km
正味走行時間 3:19:35
正味時速(平均/最高) 18.5/47.1
獲得標高 190m
CAD(平均/最高) 45/86
HR(平均/最高)91/117
消費カロリー 830kcal
累計走行距離:2月 61km
2011年 657km
De rosa 9,212km
奥さんのデータ:開始 10:39
距離 60.5km
正味走行時間 3:18:07
正味時速(平均/最高) 18.3/46.1
CAD(平均/最高) 64/111
HR(平均/最高) 127/181
消費カロリー 1,047kcal
累計走行距離:2月 61km
2010年 194km
購入後 5,172km
昨夜は
飲むメニュー
今朝は
定番茶がゆ
お昼は
コンビニ食
「奥さ~ん、行くよ~」
久し振りの堀切峠
去年座礁した船が、興ざめじゃねぇ
ここには多数の猿がいたよ
ところで、走り始めに見かけた
イオン東側での、この事故
小型タンクローリーが横転したんで、複数の化学消防車が集結しちょった
県運動公園を通ると
巨人軍のキャンプ中・・・平日はガラガラじゃ
走行データ:開始 10:39:36
距離 60.7km
正味走行時間 3:19:35
正味時速(平均/最高) 18.5/47.1
獲得標高 190m
CAD(平均/最高) 45/86
HR(平均/最高)91/117
消費カロリー 830kcal
累計走行距離:2月 61km
2011年 657km
De rosa 9,212km
奥さんのデータ:開始 10:39
距離 60.5km
正味走行時間 3:18:07
正味時速(平均/最高) 18.3/46.1
CAD(平均/最高) 64/111
HR(平均/最高) 127/181
消費カロリー 1,047kcal
累計走行距離:2月 61km
2010年 194km
購入後 5,172km
昨夜は
飲むメニュー
今朝は
定番茶がゆ
お昼は
コンビニ食
天気が良かったので少し足を伸ばしたら激坂ばかり・・
帰って取り合えずビールを頂いて落ち着いた所で温泉に直行です(笑)
あっもうお酒は駄目な季節になって来ました・・
やっぱり汗をかいた後はビールの良く冷えた頭の中がキ~ンとなるのが良いですね(爆)
一年中日本酒でOKですよ。