11/18 役員の仕事を徒歩で行いました。 2012-11-19 00:18:27 | スポーツ 11/18は天気は悪かったですね。時々時雨模様で、白い物が混じってました。 風も強くて、エグネの杉の葉がまた一杯落ちました。まだ完全には、片付いてない のに、また落ちてしまいました。雪は地面が白くなるほどは、積もりませんでした。 最近はマイトレもしてないので、地域の役員の仕事を傘を差しながら、徒歩で行い ました。 時間的には1時間半くらいでしょうか?歩いた距離は5km弱のようです。意外に 歩いてました。 画像はクリックで拡大します。 左は歩いたトラック、足跡ですか?。右はJAへ少しばかり定期にしたとき 頂いた粗品ですね。今月からキャンペーンやってました。 « Delegateの例です。意味はあ... | トップ | 11/19 久しぶりのマイトレで... »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (やまちゃん) 2012-11-19 11:18:22 歩かないと 足の筋肉も衰えますよ~少しでも歩いておくこと山登りには必須です。 返信する Unknown (isamrx72) 2012-11-19 12:02:20 やまちゃんさん、コメント有り難うございます。 分かっていてもなかなか実行できないんですよ。昨日はでも5km弱歩いたので、良しとして、今日ですよね。 天気は良さそうです。久しぶりのマイトレを始めますか? 昨日歩いた感じでは、腰痛はあることはあったのですが、登山を始めた頃から見ると大分楽でした。 昨日の感触からすると、昨シーズン、今年の春含めてですが、同じペースを守れそうです。 1時間連続で上り下りを出来れば、後はそれの繰り返しですので、最高で冬場は7時間か8時間ですね。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
少しでも歩いておくこと
山登りには必須です。
分かっていてもなかなか実行できないんですよ。昨日はでも5km弱歩いたので、良しとして、今日ですよね。
天気は良さそうです。久しぶりのマイトレを始めますか?
昨日歩いた感じでは、腰痛はあることはあったのですが、登山を始めた頃から見ると大分楽でした。
昨日の感触からすると、昨シーズン、今年の春含めてですが、同じペースを守れそうです。
1時間連続で上り下りを出来れば、後はそれの繰り返しですので、最高で冬場は7時間か8時間ですね。