ミネラルの宝庫! 2015-01-26 10:48:48 | ハーブ&アロマ 今日は、スギナのシングルハーブティー(°▽°) スギナはほうれん草に比べても、カルシウム、カリウム、マグネシウムが豊富!! なので、デトックスにもよく、高血圧、糖尿病などにも役立つそうです。 また、ケイ素が美しい髪や爪のためにも有用です。 それがなんと、外用でお肌にも良いということなので・・・・今度は化粧水にしようと思います!