コンディショニングのクラス 2012-09-24 20:06:24 | カラダメンテ 先週コンディショニングのクラスに行ってきました~ 翌日、筋肉痛~ かなり効いてると思われます! 太ももの裏側なんてあんまり使えないはずなんだけどね~ 激しい動きは一切ナシですべてゆったりとした動き。。。 私にはとってもむいてるのです。 コチラです。。。