こんばんは。
夫が抗うつ薬をやめて、一年経ちました。
お客様にはいろいろと相談にものっていただいて、
なんとかやってきたな～という感じです。
断薬してから、何もなかったかというと、ないとは言い切れませんが、
なんとか薬は飲まずにいます。
時々落ち込んでる？と思う時もありますが、
うつではない人間も落ち込む時は落ち込むので、
見分けは難しいですが、そういう時はほっとくのが一番だと
学習したので、ほっときます。
しばらくしたら気持ちも晴れるようなので。
薬を飲んでいた期間は３年間。
うつのことも書いてみたいな～とは思うのですが、
当時の事を夫はあまり覚えていないので、
自分の知られざる過去を聞かされると、やはりつらいようで…。
ちょっと私も書くのはまだ早いかな…と考えています。
ただ、こうすれば治る、とか、うつの人にはこうがいいとか言うつもりはなく、
うつの方のそばにいてつらい思いをされている方に、
うちはこうだったよ、という感じのことを書けたらいいな～とは思うのですが。
私がつらかった時、役に立ったのは、同じ立場にいる人の経験談だったりしたもので。
まぁ、またいつか。
一年か～。
やれやれ。
ほんとに人生いろんな事があるものだ。
でもちょっと打たれ強くなったかな。
いろんな事を受け入れると、ちょっと楽～になる事も覚えました！
また明日からもケセラセラで行こう～！
では～！！
