今日のChoco.のおなか具合

こんばんは。Choco.のおなかが治るまでもうちょっと記録します。

今日の体重は、8735g。

まぁ絶食したので、400～500ｇ減。

今日の朝ごはんは、トリのスープと胸肉をほぐし身を50gくらい+クロノーブ

午前中に1回💩まだ下痢。 

朝んぽ行きたくないと立ち止まってしまいました。

家に向かって歩く

日中私はお出かけだったし、夕んぽはやめておきました。

夕飯も、トリのスープと胸肉のほぐし身とクロノーブ。

今のところは排泄なし。

若いころとはちがって治るのもゆっくりだと思います。

トレーニングもそうだけど、これくらいは大丈夫じゃないかと無理をして

大事になるってことはよくあることで、なにごともスモールステップでいかないとね。

今のところは明日もとりのスープと胸肉のほぐし身とクロノーブの予定です。

 

今日はチャーリーママさんとてりままさんとはやままさんで女子会＠新横浜

今日はお料理2皿、デザート1皿

奥の方は、アレルギーを気にしつつスイカジュースにチャレンジ(￣∇￣)

私は、スイカミルク