今日の講座が幸せだった理由／カラーセラピー講座

今日は大坂でカラーセラピストプロ養成講座でした。


講座のお仕事は大好きですが、
今回は、いつもより２割増しの
ワクワク感がありました。

それは・・・


新しい水筒を買ったから～～


最近の水筒って、保温機能はすごいんですが、

蓋がコップになっていないタイプが多くないですか？


直接飲むタイプもあるけれど、
それだと珈琲を飲みたい私には、
飲み心地が悪いし…

単なる魔法瓶タイプだと、
コップを持ち歩かなきゃいけないし。


デザインも可愛いのがいいし・・・

そんなわがままがあったので、
ずっと希望のものがなかったのですが、
先日IKEAでついに見つけました。


しかもめっちゃ安いのえす。
（洗うと蓋がいきなりとれましたけど…（＾＾；
　すぐにくっつけたから良いです…）

今日は休憩時間にチャイを飲みました★
幸せだったなぁ～～。

自分で自分のご機嫌を取るというのは、
こういうことでも十分！


そして、今日の講座の内容は、
塗り絵セラピーの分析や、
ファシリテーターとしての聞き方、
講座の組み立て方。

パジャマの絵を塗っていただきましたよ。

「日頃どんなストレスを受けやすいか？」
「どんな癒しが効果的か？」

色の意味を探りながら、
ディスカッションをしていくと、
いろんな気づきが生まれて、
それだけで気持ちが変化していくのです。