モーニングサンシャイン

日曜日の朝はいつものように起きて天気や何も問題なければ公園まで
ウォーキングに行ってます。
挫折せずにこれで８ヶ月目。
ただただひたすら歩いてます。


このウォーキングの効果がかなり効いているので苦になりません。
（あとひと頑張りで－９㌔！）
今朝も眠いけど起きて車で７、８分の「かごしま健康の森公園」へ。



ポータブルプレーヤーで音楽聴きながら
４０分で約４キロをテンポよく歩いていきます。
平坦な道や坂道ルートを決めて歩いてますよ。
今朝は朝の陽射しが爽やかでした。
ちょっと寒くなってきました。



いつもこの公園で歩くのだけど僕が歩く時間は朝早いか陽が暮れてからなので
基本的に他に数人くらいしかすれ違いません。

今日は公園内のひろばで日本犬保存会のイベントがあるみたいで
朝早くから柴犬や紀州犬を連れた人達が集まってきていました。