もちろん夏のギラギラとした太陽も好きですが、
11月のポカポカした太陽も捨てがたい。
今日も午後はパドルでＳＵＰ友と沖に出かけました。
ゆる～い感じのテーマソングはこれでした！
11月のポカポカした太陽も捨てがたい。
今日も午後はパドルでＳＵＰ友と沖に出かけました。
ゆる～い感じのテーマソングはこれでした！
誰でもすぐに立てるのが
スタンドアップパドル（ＳＵＰ）の魅力。
どんなに海外で盛り上がっているかというと
こんな映像みたいな感じ…。
老若男女、みんな笑顔で海を遊べる
ＳＵＰをもっと日本でも盛り上げたいと
肋骨の痛みをこらえて頑張ってます。
１月３日には「逗葉パドル初め」のイベントを開催予定！
寒さに負けず皆で名島に行ってきたご褒美は
トン汁、そして甘酒＆焼酎＆日本酒！
どうです？ 楽しそうでしょう？
詳しい情報は後日報告します！！
スタンドアップ（ＳＵＰ）のスクールを始めて約２週間、
まだ広告もビラも配っていないのですが
それでも口コミで多くの人が参加してくれました。
ありがとうございます！
そして皆が終わった後に指摘するのが
「見た目とちがって結構ハード！」ということ。
ゆっくりとしたストロークですが、
バランスをとるためにインナーマッスルはフル稼働！
ようはバランスボールに
２時間乗っているのと同じなのだから
ハードなのは当たり前といえば当たり前…。
そこで提案しているのが、
家に帰った後でいいのでヨガをやってほしいのです。
ＳＵＰでインナーマッスルを鍛えて、
ヨガでインナーマッスルを伸ばす！
パーフェクト・ボディの近道ですよ！
いろいろヨガがありますが、
このパワーヨガはＳＵＰで使った
筋肉をほぐすのに最適。
ぜひ試してください。
また、スクールに参加したい方は
s.umezawa@live.jpまで連絡してください！
詳しい情報をメールいたします！！