Tel：045-392-0309
〒241-0813 横浜市旭区今宿町2647-2
休館日：第2月曜日(休日の場合は火曜日) 年末年始 (12月29日～1月3日） 開館時間：平日午前9時～午後9時、日曜・祭日午前9時～午後5時
２０１２年から東日本大震災の応援を行っております。
去年は南相馬市を中心に
桜井市長のお話しを聞いたり・・・
ボランティア活動されている団体を
訪問させていただき、義援金を届けてきましたが
子育て支援の団体にはなかなか繋がりませんでした。
今年は南相馬市より少し範囲を広げ。。。
北方面の相馬市、南方面のいわき市で
活動されているボランティア団体を探してみると
子育て支援団体がいくつか出てきました。
みな原発から少し離れたところで
元気に生活されている様です。
今年は東日本大震災と熊本地震の応援を行う予定です。
毎年ご協力いただく地域のみなさん
本当にありがとうございます。
丸付けをしている間と、解答用紙を返した後に、
校長先生（安部先生）のミニ講座がありました。
抗加齢医学会で推奨されている老化防止とは、
・運動すること
・働くこと（人のために何かをすること）
遊ぶ、働く、何をするにも健康なしには語れませんよね？
そして、「生きがい」を持つことだそうです。
生きがいとは、、、ときめきを感じること。
恋をすること、興味のあること、好きなことを見つけて
ドキドキ・ワクワクすること。
歳だから・・・で諦めてることはないですか？
やりたいと思った時、やりたいことをやる！！
それが生きがいになるのではと…。
歳だから…で諦めるのはやめて、ドキドキ・ワクワク！！
初めの一歩を踏み出しましょう。
卒業証書授与みたいな画になってますが、
丸付けをした答案用紙を、
先生から名前を呼ばれ、ひとりずつ手渡されてるところです。
手渡された用紙を、瞬時に点数を確認し、
これまた瞬時に二つ折りにして着席するお姿・・・。
私も記憶があります（微笑）
私はこの後、少しだけ用紙を開きもう一度点数を確認し、
「はぁー」とため息をつく。これがいつもの動作でした。
みなさんも、昔の記憶がよみがえってきたのでは？
テストの点数より、このなんとも言えない気持ちも大事ですよね♪
しーんと静まり前った教室。
私はこんな時必ずお腹が「ぐぅーー」と鳴ってしまう子でした（笑）
集中集中！あと少し頑張って～。
「前期試験」
見るだけで緊張しちゃいます。
生徒のみなさんも同じでしたよね？
しかも連絡なしの抜き打ちテスト・・・。
時間は20分！よーい始め！！！
第3回目の「大人の寺子屋」
本日は、前回行った体力測定の結果をお渡しし、
体育の須藤先生から、
結果についての総評とアドバイスをいただくことから始まりました。
「バランス力がいい」「学習能力も高い」
なかなかの好評価をいただきましたよ。
結果のよかった方も、思ったよりよくなかった方も結果にとらわれず、
毎日の生活の中で少しずつでも体を動かす習慣を！
後半は柔軟性の大切さと、
自宅で出来る柔軟性を高めるストレッチを教えていただきました。
いくつになってもしなやかな身体を目指しましょう！！
デイサービスで折紙をなさっている方が
出来あがった作品をみせてくださいました。
とても器用ですよね。
すてきなピンクの薔薇が出来上がりました。
足のストレッチをしながら、お口もストレッチ？
いつも会話が弾む皆さまです♪
あら、こちらでも血圧を測られていました。
リフレッシュクラブの始まる前です。
みなさんご自分の健康管理されていて素晴らしいですね。
朝いらした時に血圧を測るんですね。
今日の体調はいかがでしょうか？
本日のメニューは
「おにぎらず」
「大根と油揚げのみそ汁」
「豚肉の生姜焼き」
「ポテトサラダ」
「ごまのソフトおこし」
このごまのソフトおこしがまた絶品。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね！
「おにぎらず」はラップに海苔を敷きごはんをのせます。
それから具材をおきまたごはんをその上にのせて
サンドイッチの感じです。
四方の海苔の角を中心に向かって包む様にしてまとめます。
それをひっくりかえして対角線上に切りました。
へ～、色合いも綺麗で美味しそう！
今日は「おにぎらず」を作られるとか。
初めて聞くメニューです。
どんなお料理なのでしょう？
子供達もどうなるのか、先生の見本作りを
真剣に見ていました。
お母さん曰く「私が楽しいわ！」
それって最高！うちわで涼しく過ごして下さいね♪
地区センターの事業で
親子でうちわ作りをしていました。
水に絵の具を流して世界にひとつのうちわが出来るそうです。
