やさしい日本舞踊

きりっと和服の立ち振る舞いが美しい皆さん。

 

手・足の運びの細かい注意点を復習しながら

 

美しい舞を目指します。

きよしこの夜

正面の壁の一つ一つ可愛いオーナメント。

 

お部屋では 『きよしこの夜☆』  が流れ～♪

 

メロディーに合わせて

 

ご利用者様のカスタネット・トライアングル・鈴の音色が

 

響いています。

どこにいるかな？

こちらの壁に飾られた作品には

 

可愛いサンタさんがどこかにいますよ～

準備ＯＫ

明日から１２月。

 

デイサービスのお部屋はクリスマスがいっぱいです。

 

壁に素敵なオーナメントが・・・

自彊術

１１月の最後の日となりました。

 

朝晩気温が低くなり、

 

寒さを感じる日々が続いています。

 

外出が億劫になって

 

家にじっとしていたいなぁ～

 

なんて思っている方いませんか？

 

今朝もマットを敷いて

 

体操が始まります。

 

毎日、少しの時間でも無理の無い体操

 

出来るといいですね。

時代遅れ？

「風邪かな・・・！？」　その２

 

２日間、家から外へも出ず、寝たり起きたり

 

ゴロゴロ過ごしていました。

 

昼間のTV番組など普段見ないのに

 

この２日間適当に見ていたら・・・

 

新人のお笑い芸人の方や

 

新人歌手の方が全然わからいない。

 

この人誰？と・・・

 

完全に時代遅れ。。。

 

またTV番組は一方的で

 

必ず良い場面の前にCMが入り

 

気持ちが冷めてしまいます。

 

他のメディアも増えていますが

 

最近TV離れが進むと言われている

 

原因の１つかもしれませんね。

研ぎ師さん♪

いつもの研ぎ師様が

 

「あと4本、研ぎにきました。」とご来館。

 

調理の団体様から、

 

「ここの包丁、よく切れるわ♪」と言ってもらえるのは

 

全てこの方のおかげです。ありがとうございます。

 

だけどとても控えめな方で、「写真は後姿もダメ」

 

と、許可がでません。

 

次回は撮らせてくださいませ♪

ほんと、快晴！

今日は丹沢の山並みがくっきりと見え、

 

職場についたら白い富士山が見え…

 

すぐに写真を撮りに外に出ましたが…遠い！

 

このカメラの望遠の限界！

 

11/27の、こちらのブログ、「綺麗！」

 

の写真にかないませんわぁ。

風邪かな？

週末、なんだか朝から喉の調子が悪い。

 

風邪かな？と思いつつ、出勤したものの。。。

 

ますます喉の痛みが悪化。

 

結局、（土）（日）と休むことに。

 

こんな時に限って外は快晴！

 

あ～、遊びにゆきたい。。。

 

体調を崩すと、自分も辛いけど

 

まわりにの方にも迷惑をかけてしまいます。

 

普段からの健康管理大切ですね！

 

早く元気になってまた仕事や遊びに・・・♪

そのまま前屈へ。

緊張がやわらぎ

 

頭痛や肩こりにいいそうですよ。

 

来月からは、新しいヨガグループが誕生予定です。

 

みなさん、お楽しみに～♪

手のひらで。

横から上に手のひらをあげてゆき

 

「気」　を集めます。

ヨガ・セルフマッサージ♪

まだ暑いころにスタートしたヨガ。

 

本日、６回目で最終日です。

 

早いですねえ。。。

 

まずは足と手をぶらぶら♪

 

力も上手にぬけるようになりました。

クリスマス待ち遠しいな

玄関の大きなクリスマスツリーに大喜び

 

パパさん、今度はサンタさんとして

 

またまた出番ですね♪

楽しかった～

最後は輪になってみんなでお遊戯

 

パパママいっしょでうれしいね♪

みんなで食べると美味しいね

こちらのテーブルのご家族も楽しそう