みなさん一緒に

「知っている曲は一緒に歌ってください」と

歌詞カードもご用意くださりました。

みなさんの歌声が響き、

とっても素敵な空間です。

オカリナ＆ギター演奏

今日のデイレクリエーションは、

澄んだ音色が美しい、オカリナ＆ギター演奏です。

演奏の合間のトークもお上手で、

笑い声がたくさん聞こえていました。

デイランチ

◇包み焼き和風あん

◇冷奴

◇青菜の胡麻和え

◇酢の物

◇ごはん

◇味噌汁

３時のおやつは「杏仁豆腐」です。

お昼前の体操

背中のストレッチです。

ご飯の前にしっかりと体を動かしましょう。

めーぷる

季節の絵手紙を楽しまれているみなさん。

今月はハロウィンということで、

かぼちゃグッズをお持ちになっています。

実は、この時季の絵手紙の題材として

おばけのグッズを買ったはずなのに、失くしてしまったそう。

おばけだけに消えてしまったようです。

さわやか体操

今日はいつもと違う先生の体操です。

「運動の習慣として散歩を始めるときは、

目的地ではなく、時間を決めて行うと続きますよ」

散歩のコツを教えていただいたあとは、

散歩に大切な足のトレーニング。

しっかりと足の筋肉を伸ばします。

ご到着

到着された利用者さまをスタッフがお出迎え。

楽しい１日をお過ごしください。

作業中

朝からDyDoさんが作業中です。

飲み物を補充して、ラインナップも少し変わったようです。

油断は禁物

晴れてきたので外へ出て空を見上げてみたら、

まだまだ灰色の雲が立ち込めていました。

予報を見ると、午前中は雨マークが。

お洗濯物を外に出すのはもう少し待った方が良さそうです。

１０月４日（金）

おはようございます。

朝は本降りの雨でしたが、今はお日様が見えています。

雨から晴れになり、湿度がぐっと上がっています。

みなさま体調にお気をつけてお過ごしください。

デイ・レクリエーション

今日はカラオケでお楽しみです。

本日の昼食

◇涼味ぶっかけうどん（胡麻）

◇春巻き

◇フルーツ

◇ワカメご飯

３時のおやつは、ゼリーです。

デイ体操

足がつらない程度に、ゆっくり交互に足先を上げていきます。

両足のかかとを上げたらかかとをストンと落とします。

座ったまま骨密度をアップ！

今宿スクエアダンスクラブ

スクエアダンスという

独特のダンスを練習する団体さん。

左のコーラーさんの指示に合わせて

次々と振りを変えて楽しまれています。

皆さんの姿勢も美しいです。

素敵なチュニックになります

今から完成が待ち遠しいですね。