ゴムバンドやボールを使って

 

筋力アップ♪



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次は、グループに分かれて。



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デイルームでは機能訓練の運動。

 

まずは準備体操。

 

「瀬戸の花嫁」の歌にのせて

 

手足のストレッチ♪



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お楽しみのお昼ご飯。

 

目に鮮やかな黄色が飛び込んできます。

 

食欲湧いてくる~



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もうすぐお昼。

 

デイルームでは

 

「お口の体操」

 

唾液がたくさん出る様にお口も準備体操が大事。



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多目的ホールでは

 

「さくら会」のみなさんが

 

体力作り!



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上白根地域ケアプラザ

 

本日20周年のお祭りをしていました。

 

館内は綺麗に飾りがしてあり

 

コーヒー隊の皆さんも準備OK!

 

今日は快晴のお天気

 

良かったですね♪



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5月25日予定している「合同歌声喫茶・2016」

 

チケットが残りわずかになってきました。

 

今日は各ケアプラザへ集金に♪



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朝から快晴です!

 

明日から5月なんて・・・

 

早いな~♪

 

毎年GWは貸室の利用が少ないです。

 

お孫さんが来たり、お出かけしてるのかな?

 

さぁ、今日も頑張ろう!



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お楽しみのカラオケタイムです。

 

今日のスタート曲は童謡「鯉のぼり」~♪

 

快晴の子供の日になるといいですね。



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折紙のパーツを組み合わせて

 

可愛い風車模様が出来上がりました。



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お部屋から

 

軽やかなタンゴミュージックが流れてきます。

 

2組が軽快なステップで進みます。

 

今日は女性のメンバーさんがちょっと少なく寂しい感じですね。



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さわやかなメンバーさん。

 

ボールを後にストレッチ。

 

楽しい会話で皆さん笑顔。。。

 

お顔の筋肉もほぐれます。



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誰でも皆が知ってる

 

あたらしい朝が来た 希望の朝だ~♪

 

ラジオ体操のメロディーで

 

この言葉に変えて歌ってみましょう。

 

先生から

 

「日頃から水分を摂って、お口を動かす事、心がけましょう。」



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手拍子で3つずつ 数 と あいうえお を交互に~

 

ではスタートします。

 

1・2・3 次は あ・い・う と続けます。

 

4・5・6 え・お・か 7・8・9 き・く・け

 

前がどこまでだったのかしっかり覚えておかないと・・・



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