またまた～かっぱ寿司へ～～♪

昨日は・・・

今週の後半の横浜行きに備えて。。。

皮膚科へ行きたかったので

じいにあっしーを頼んで（ほんとに自分でちゃちゃちゃーーっと運転して

行ってた時はラクチンだったな～～～～

じいが定年になってから；；；；；ぶーばーは、運転は卒業させられちゃったから）

そうそう・・

って訳で皮膚科かっぱ寿司激安スーパーへ

もちろん・・・

いつもの通り・・・かっぱ寿司では２人で１０皿ね

まずは大好きなサーモン

サバと真イカ　　かっぱ巻きとエビ天は半分子（ぶーばーはエビ天は１個だけ）

またまたサーモン（ガーリック炙り）

最後に珍しく

つぶ貝プリプリでめちゃ美味しかった～～～

二人で１０５０円なり～～～

え？？？？？？今気づいたんだけど；；；；；；；；；

私って５皿以上食べてない

 

 

昨日の皮膚科で読んでた健康の本に

 

「健康に良い３個の食材が。」ってあって。

 

ショウガワサビカレー　　　の３つ

この３つを、どれでもいいから毎日食べるといいんだって～～

 

だから・・・

昨日はかっぱ寿司で、ショウガを食べまくってたの

カレーも最近作ってなかったから・・・

またサバ缶でサバカレーを作ろうーーーーーーーーっと

そう言えば・・・

大昔に母が「カレーは週に１度は食べると身体にいいからね」って

言って・・・よくカレーライスを作ってくれてたの。

あ～～～。母のインスタントではないカレーライスが食べたいーーー

カレー粉と小麦粉を気長に炒めて・・・色んなスパイスを入れて作ってくれてたの

 

 

 

   

 

                  

 

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