中性脂肪は青魚で、やっつけよう～♪

やっぱり・・・

中性脂肪値を下げるには、青い魚が一番らしいのよ

しかも・・缶詰はかなりいいらしいので

またまた在庫を増やして（１缶１００円だしね）

先日のお昼に・・・じいには

のり弁で

頭にくるんだけど；；；；；じいはぶーばーより甘い物も好きだし、

お酒も毎晩飲んでるのに；；；；；；；；

すべての値がＯＫなのよ運動大好きなせいかしら

むかつく～～～～～

 

ぶーばーは

さんまの缶詰お野菜雑穀米を

中性脂肪を減らす為には１週間に４回青魚を食べるといいんだって

 

そして・・・

もっと大切なことは食べたくない時には食べない・・・ってことらしいの

そう言えば・・・

ついついお腹がすいてるわけでもないのに；；；；；；；

お菓子とかつまんじゃうもんね～～～

気を付けようーーーーーーっと

 

やめて～～～

 

トリミング前のもしゃもしゃなんだから；；；；；；；

写真は；；；；；；；撮らないで～～～～

 

でも・・・

トリミング前のもしゃもしゃふくちゃんも・・・

だーーーーい好きなんだもーーーーーん

 

 

渚ちゃーーん

また戻って来てね～～～

待ってるね～～

こちらこそ・・・ブックマークをありがとうございました

 

 

 

   

 

                  

 

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