健康志向。
今までもいいと思うものは買って続けてきたんだけど、ここの所発芽玄米をフィットネス仲間に勧められて普通のお米に混ぜて炊いたら違和感がなくてそれで身体にいいなら絶対に続けたい1品。
しかし、夫は「白いご飯が食べたい！！」そのくせパンばかり買ってくるしさ。
孫2号は「何？このごはん、今度は白いご飯を買ってきてーー」だって
でも自分だけは食べ続けたいから頑張りますよー。
夫、言うこと聞いてくれないなら食べなくていいから。
私、大きな病気して2回も入院したし、やっぱりそういう病気をしたら身体にいいものって聞いたら続けたくなるのさーー。
元気な人にはわかってもらえないんだね。
嫌がる夫は先にさよならだわ。
今日の健康志向の1品は
ココナツオイル。
アルツハイマーの人も快方に向かっているっていうデーターもあるんだって。
この間キャシー中島さんのブログでダイエットのために朝スプーン2杯づつ飲み始めたっていうのを見ていたらお友達hoihoiさんが料理に使うのに買ったっていうのを見ました。
そこで踏ん切りがついて速攻買いました。
今日アマゾンから到着。
先ずスプーンで１杯飲んでみたけど油っぽいけど飲めるくらいだから料理に使えそう。
オリーブオイルをいつも使っているからちょっと混ぜながらね。
ただ、５００ML弱で３１００円。
ちょっと高いね、続けられるかなぁ・・・・。
頑張ろうっと！！
