おはようございます。イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
インフルエンザが猛威をふるっていますが、体調管理はいかがでしょうか？
インフルエンザに感染した方と、同じように接しても感染する人としない人がいます。
その差は菌に対する体の抵抗力。つまり免疫力ですね。
腸には全身の約７割の免疫細胞が集まっているそうです。
「腸」と「脳」の活性化に中心をおいているトレーニングで
免疫力アップして、冬でも元気いっぱい、目指しませんか？
最近、男性の会員さんも増えました♪ お仕事の帰りにいかがですか？
イルチブレインヨガ札幌スタジオ ０１１－２２２－２９９５