どーしたことか？
今日は異常に眠たい・・・
気持ちが悪くなるほど眠たい
たま～に眠たくて仕方ない時あるけど
今日はいつも以上にすごいぜ～
やっとなんとかPCが使えるまでに回復？
とにかく早く帰って・・・
仮眠したら眠れなくなるかな？
それもまたやっかいだし
今日はポトフを作ろうと思う！
できたらお先に「いただきます」
が帰ってくるの10時過ぎるし
遅くにご飯食べたら太るので
ごめんね・・・先にいただきます
そして夜は白米を食べない！
お昼だけお米食べるんだ～
ご飯美味しかったよ！
明日はお肉でも焼いてあげようかな？
いや～それにしても眠たい
早く寝なくちゃ！
だから早く帰ってきて
早く寝るぞ～
昨日がお家の前の雑草をお手入れしてくれて
四葉のクローバーを見つけてくれた！
幸せが二つも・・・
キレイな四葉・・・
帰りにドリームジャンボ買わなくちゃ！
四葉には意味があるらしいねっ
日本では、三つ葉は「希望」「信仰」「愛情」の印
残る１枚は「幸福」のシンボル
アメリカの四つ葉のクローバーの花言葉は、
「Be Mine」（私のものになって、私を想ってください）
一枚はFame（名声）
一枚はWealth（富）
一枚はFaithful Lover（満ち足りた愛）
そして一枚はGlorious Health（素晴らしい健康）
それぞれの葉に願いがかけられ四枚そろって
True Love（真実の愛）を表しているそうですぜ！
まぁなんにせよ見つけただけで幸せな気持ちになるってことでしょ
この幸せな気持ちのまま体重が落ちると良いな～
なんかさぁ
ただ太っている美幸ちゃんは
運動しただけですぐ体重が3キロも落ちる・・・
は頑張っているのに
2キロしか落ちない
美幸ちゃんは食べたいもの食べて
適当に加圧やって・・・
は食事だって気をつけているし
加圧プラスキネシスっていうマシンまで使ってるのに
筋肉が重たいのはわかっておりますが・・・
こーも体重落ちないと嫌になる
とはいってもここで辞められない
絶対美幸ちゃんより痩せてやる～
今日から夜はお米食べない！
朝は置き換えシェイク
お昼は食べたいもの食べる！
んで夜はおかずだけ
週1加圧とキネシス・・・痩せるといいなぁ～
とにかく1週間頑張ってみるねっ
かかとが・・・
今朝走って角を曲がろうとしたら
サンダルがズルッと滑って
サンダルのかかとの角でかかとを打った？
痛かったけど急いでいたし
とにかく電車に乗れて一安心
大船で座れたのでほっとしたら
なんとなくかかとが痛いと気がついた
それなのに・・・
戸塚で松葉づえついた女性が・・・
気持ちよく「どーぞ」って席を譲たんだけど
人形町まで立ちっぱなし
かかとの痛みが増してきた？
さっきロキソニンのテープ貼ったけど
まだ痛い・・・
なんだかなぁ
体重も停滞してるし・・・
ここで頑張らないと元に戻ってしまうし
今日は加圧なのでしっかりトレーニングしてこようと思う
そして
明日はが大阪研修から帰ってくる～
1か月長かったな～
でもうれしい
お勉強してまいりました！
が・・・難しい(-_-;)
これはMOJOのイケメンバリスタが作ってくれたお手本・・・
美味しかったし
それに比べてだ
同じものを使っても同じ味にならない
ミルクが全く別物に・・・
なんて美味しくないラテなんだろ
牛乳1本使って何杯も練習させていただいた
あとはこれからひたすら練習だな
マシンもなんだよ
あれじゃちょっと無理もあるな～
そのうちちゃんとしたものを買いたい・・・
習いに行ってよかった
とにかくあれですよ
あとはの頑張り次第ってことですよ！
土曜日からコツコツ練習してみよう・・・
その前に揃えなくちゃ
いろいろと・・・
ここ最近
雑穀米のおにぎりとお味噌汁とか
お粥とか食べているんだけど
たぶんカロリーも結構少なく頑張っているんだけど
週1で加圧も頑張っているんだけど
ちゃんと痩せられるのだろうか？
もちろんお菓子も食べてない・・・
今日の夜はサラダだけにしてみようかな？
とりあえずもう少し体重が落ちるまで
が帰ってきたらちゃんと夜ごはん作るから
お肉はなるべく豚とささみか！？
あとは野菜ね
おかずだけ食べるようにしてみようかな？
と。。。こんなことは何度となくやっている気がするが
美幸ちゃんが9月までに8キロってことだし
もそれまでは自分で頑張ってみるかな？
よくよく考えたら9月までだとあと4カ月あるしね
月2キロ減らすって計算でしょ？
2キロか～結構大変かも
最初はすぐに結果がでるだろうけど
たぶん途中で停滞期に入るはず
その時に頑張れるか？だな～
とにかくなりに頑張ってみようと決心してみた
今日この頃・・・
何度でもやりまっせっ
なんだかうちの旦那さん
大阪の居心地が良くなったのか？
楽しそうだけど・・・
帰ってくる気あるのかしら？
もしかして1人が楽なのかしら？
ん～・・・
大阪で風邪ひいているから心配しても
音沙汰なしだし・・・
心配だから大阪までいったろか？って思ったのに
お家の住所とか知らないっていうし
ほんとか？
大阪の社員さんと仲良くなってるようだし
病んでる・・・
妄想が暴走しそうだけど・・・
来られてはまずいとか思っているのか？
まぁ今週で帰ってくる予定だけど・・・
帰ってこなかったらどーする？
ほっとこうか？
そして途方に暮れるか・・・
帰りたい～・・・
もうこんなに大きくなって・・・
まだ紫陽花の場所移動してないのに～
なかなか土いじりもできないし
早くしないと蚊に刺されるから・・・(-_-;)
今週か来週がんばるかな？
それにしても・・・
体がだるい～
なんでこんなにだるいのでしょ？
昨日の夜は8時に寝てしまった・・・
夜中に起きた時には会社休もうかな？って思ったけど
朝になったら結構元気になったので
会社に来てみたんだけど・・・
今はまただる～い感じで
乾燥しているせいなのか？
喉がカラカラ
GREEN DA KA RAを飲んでみた
少し痩せたけどこんなんで痩せてもすぐに
戻ってしまう・・・
加圧でも痩せてきている気がするんだけど・・・
とにかく痩せるチャンスなのか？
もう少し痩せておかなくちゃ・・・とか
変なところで気合いが入る
加圧のイントラに理想の体重は52キロですね！って言われた
あとどんだけ頑張らなくちゃいけないんだ・・・
そもそも大学2年の時に53キロって一番痩せた時なのに
それ以上？！って
そりゃー無理でしょ？なんて
あきらめたら終わりなのでとにかく
第一次停滞期を乗り越えて頑張ってみようかな？とか
思ったり・・・
美幸ちゃんも頑張っているみたいなので
負けじと先に痩せてやるぜ！
なんだか熱が出てきたような・・・
体がだるいし
熱いし
眠いし・・・
とにかくぼ～っとしてるし
保健室とかあるといいのにな～
それよりどこでもドアがほしい・・・
今すぐお家に帰ってお布団に入りたい
これから1時間以上かけてお家に帰るのもしんどい
このまま会社にいたらそのうち治るんじゃないか？
なんてことも考えたりして・・・
それより鼻水が・・・
寝ると鼻詰まるし
起きていると垂れるし(^_^;)
困った鼻水・・・
そしてたぶん今
こもっていた熱が出てきたような・・・
ちょっと病院に行ってきちゃうおうかな～
点滴くんのお世話になったら早く治るかしら？
とりあえず行くかな？
そーいや～GWは・・・
まさかまさかのリピーター？
あえて選んだわけではなく？
ゴルフ場から宿泊まで
まんまとはまってリピーターとなりました・・・
まさかまさかと思っていたが・・・
宿泊先に着いたときに
あ”～って声をあげてしまった2人
まぁお食事が良くなっていたので
オーナー変わったのかしら？
朝ごはんもビュッフェスタイル？
ちょっとごちゃごちゃとしていたけど
とりあえずよかった！
んで・・・
昨日に引き続き
絶不調
喉が異常に乾燥して
かゆいし痛いし？
咳がでるし声がかれるし
朝からおっさんみたいな声・・・
ものすご～く体がだるい
今日は来客が多いので頑張って会社に来てみたが
帰りたい・・・
何がつらいって喉が乾燥するのがつらい
カラカラなの
なんで喉がかゆくなるのでしょう？
痛いならわかるんだけど
かゆいのっていったい何？
まいった・・・
風邪引いたのか？
それとも
昨日辛いの食べたせいなのか？
実に体調が悪い
一昨日から喉が痛かった
昨日辛いものを食べて喉は治ったけど
体がおかしい？
とにかくだるい・・・
腸が熱い？
今このままお布団に飛び込みたい・・・
さすがに今日はお休みできないとおもって
頑張って会社に来てはみたが・・・
やるきなし
そーいえば・・・
昨日変な夢みたしなぁ
なぜかが安室ちゃんの出る番組を最初からみられなくて
当たられた
お家に帰ったらTVの前で真剣に画像取ってて
話しかけようならすごい勢いで怒鳴るし
もうこんな人とはやっていけないとか思って
悲しくて
の両親も離婚するしかないって言うし
泣きつかれたという夢を見た
その後どーなったのかはわからないけど・・・
とにかく起きたら疲れていたとさ・・・
あ”～だるい
