生活習慣

　健康診断でコレステロールが引っかかったので、
ちょっと食生活を改めてます。
毎朝の牛乳を低脂肪の物に変えたり、
間食をやめたり、昼食時にも必ず野菜ととったり。
そのせいか、体重が3㎏ばかり減少。
もう少しで、60kgをきります。