諸悪の根源

　食生活を見直し、間食も控えたおかげか、
4kgほど体重が減ったのですが、
ここの所、油断していたら少しずつ増えてます。
やっぱり、間食が一番悪いみたいですね。
つい、仕事帰りとかに何かしら買ってしまうのは、
お腹が減っているせいでしょうかね。