鼻うがい

その後も便回数は１～２回と落ち着いてますが、

粘液が便に度々付着してますね・・・


それと先週以来、鼻詰まり、、というか、鼻の奥が乾燥してくっつく感じがあります。

後鼻漏（鼻水？というか、粘液？が鼻から出ず、喉の方に落ちてくる）もでてきてます。

普段は自覚がない肩凝り・頭重感もでてきました。

この症状はUCが発症・症状が出始めたころから出たり消えたりで

とくに疲れを感じると出てきます。

ひどくなると一日中淡が詰まった感じになって辛いのです。

以前、副鼻腔炎になったこともあり、

上記症状で調べると「慢性上咽頭炎」なのかなーと？全くの素人診断ですが・・・




そういうこともあり、以前から興味があった「鼻うがい」を昨日から始めました。

「慢性上咽頭炎」自体がまだまだマイナーな病気のようですが

この病気の権威のDrによると「慢性上咽頭炎」を治療することにより免疫系の疾患が治癒することもある

・・とのことです。

鼻うがい、そのものは生理食塩水さえきちんと作れたら

大して苦しくもなく、むしろ終わった後の鼻の通りがよくなり気持ちがよいです。

ちなみに最初の時はキチャナイこびりついたような鼻糞が気持ちよく取れましたよ。

続けてみようっと。