あああ、11月が終わってしまう前に更新しておこうっと。
だって、やっぱり、
更新しないとどんどんアクセスが増えるんですもの(なぜ???)
今日は久しぶりだから、
ここんところ喰ったものを記録しておこうと思います。
決して自慢したいわけじゃないからね、いっとくけど。
27日朝食
おかゆ、冷菜数種、果物数種、目についたものいろいろ。
要するにバイキング。
27日昼食
パクチたっぷり、豆腐、なんかわからん野菜、なんかわからんきのこ、
などもろもろをスープにいれて、鍋みたいに食べる。
それと点心5種類ほど。
27日夕食
火鍋とカレー鍋の二食鍋。羊しゃぶしゃぶ。
冷菜4,5種類も食べる。
28日朝食
パン数種、サラダ、果物数種、チーズ、他目についたものもろもろ
はいるだけいれておく。
28日昼食
カニミソたっぷり入り激ウマ小龍包たくさん(食い過ぎ)
さらにスープ入り大龍包(ほんとの名前はしらず)
28日夕食
あわびを含む高級食材による冷製数種
フカヒレスープ。冗談のようにたっぷり。
こうなると、ムダな間食は必要ありません・・・・
あ、自慢してるわけじゃないですからね、念のため。
ただたんに、
有言実行で、上海行きを強行したわけです。ええ。
実質2日間の強行旅行でしたが、
なかなか中身は濃密でした。
ま、そのエピソードは小出しにさせていただくとして。
とりあえず、
上記のような食事をしていると、
毎日プレミアム排出ブツが出てくるということがわかりました。
毎晩の足ツボマッサージもよい効果を与えたかもしれません。
ちなみに運動はまっっっっっったくしてません。
クルマ移動ばかりで。
やはり大事なのは食い物ということかっ!
ほんっと旨かったなぁ・・・・・・