たまに、、早起きすると、散歩をする。 数日前、近所の公園の回りを かる～くランニングしてみた。・・・ ２周。 思いっきり疲れた。。 情けない・・・
日曜日、、いつも行くプールとは別の所に行ってみた。 子供連れで混んでた。・・ そう言えば、夏休み最後の日曜か。。 そのせいか・・・子供から年配まで周回コースで泳いでいる。
勝手が違うのと、混んでいるのと、おじさん・おばさんの遅いペースに、自分のペースを作る事もできず、、、思わず、プールサイドで休憩すること数回。。 いつも以上に疲れた。 もうそこには行かない。。
人の泳ぎをマネして、泳ぎ方を変えてみた。 息継ぎの回数を増やす。 そのほうが、ノビノビと泳げるかもしれない。
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公園２週のランニング と 1000ｍ の水泳。 なんだか、２週のランニングのほうが、体が締まる気がするんだけど、、気のせいだろうか・・・。
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夕方、突然窓の外が明るくオレンジ色になる。 急いでカメラ持って外に出る。 夕日が雲に反射していて、空一面オレンジ色。 本当は、もっと空一面が見えればいいんだけど、、そんな所は近所にはない。 こうゆう時だけ、高層マンションがうらやましい。
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写真撮っていて、思いっきり 蚊 に刺された。 今年は 蚊 がやたら多い気がする。
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Photo ： OLYMPUS E-520 14-42
