晩は

駅前の串焼き屋さん


美味しい串焼きで一杯

居心地良いお店で
明日からの活力に


了

もみじ山アタック

紅葉はまだまだだったが
山登り
良い運動になった



10メートルほどの吊り橋
足がすくんで断念




休日満喫



お休みくれてありがとう




了

東京ワンマン

なかなかやっかいな曲がちらほら

復習せねば



了

ダイエット企画

自分との戦いである

目標体重は達成した

しかし本番はここから

いかに定着させるか

食事制限だけなのでリバウンドも計算にいれなければならない

キミニツグ
ユメハオワラナイ
クルイノファンファーレ

ダイエットの味方
林檎づくしディッシュ


了