平成24年盛夏・暑い日が続きますが更なるご自愛を!
約1年余でウエイトコントロール約６ｋｇ減量に成功した。
特に対策はなし、強いて言えば、ウオーキングを続けていることかなぁ。体力の衰えを気力＋運動＋栄養＋睡眠で
カバーしていることもある。蛋白質はやはり体力維持向上にかかせない。（白系肉・鶏・豚など＋青魚（鰯、鯵、秋刀魚など）
所謂「健康食品」の類は、興味はなく、単なる食品が何故「健 . . . 本文を読む
所用で博多え、櫛田神社参拝
飾り山笠、豪華絢爛、
櫛田神社正面
五葉木瓜の神紋章
歴史『ウィキぺディア』より
社伝では、天平宝字元年（757年）、松阪にあった櫛田神社を勧請したのに始まるとされ、松坂の櫛田神社の祭神の大幡主神が天照大神に仕える一族の神であったことから、天照大神 . . . 本文を読む