明日は…

桜丘北小学校での『健康プログラム』の日です！

先生の真似をしながら音楽に合わせて動いていると、楽しくてあっという間に終わってしまいます

その間に汗をかいていたり、有酸素運動ができていたり、続けるとラインがきれいになりそうです♪

健康なカラダはもちろんですが、引き締め効果や、リズム感覚も刺激されて嬉しくて楽しい時間が過ごせるのではないでしょうか(^^)

ぜひお越しください！お待ちしております

(事務局AS)