・メンバーアンケートの期限を一週間延ばしました！
先日、賞品もばっちり買ってきました
いろんなものを見て、選ぶのはすごく楽しかったです(^^)♪自分では買わないけど、もらえば嬉しいものをいかに考えるか！ご回答いただき、ぜひぜひ楽しみにお待ちください!!
・テニス交流大会に行ってきました！
先日出発前にこちらで「いってきます！」と書いて行ってきましたが、しっかりと写真係を務めてきました
気温も暖かく、すごくいいお天気のテニス日和でした。交流しながらも試合は真剣に、チームで勝利を目指して楽しんでいただけていたように思います
ご参加いただいたみなさま、ご協力いただいたみなさま、本当にありがとうございました！
以上、報告でした
事務局(AS)
寒いですね
布団から出るのがだんだん遅くなってきそうです。
さて本日は！
♪月に一度、キャンプ場で活動している『わんぱくきゃんぷ』
-自分たちで考えて作る、食糧争奪自炊きゃんぷ-
♪テニス交流大会in星丘テニススクール
♪総合型クラブフェスタinなみはやドーム
-大阪の総合型クラブが集まってクラブ対抗のゲームや試合を行い、楽しく交流-
♪陸上競技スクール-クロスカントリーリレー全国予選-
と、たくさんのイベントがある日です
担当でそれぞれ現地に行きますが、今日の私はテニス交流大会へ行ってきます(^^)
楽しく応援しながら、写真をパシャパシャ撮ってきたいとおもいます
いってきます！
(事務局AS)
最近連日のようにテレビでバレーボールのワールドカップが放映されていますね。
男子は開幕から5連敗
おしい試合もあったので何とか第2ラウンドもがんばってもらいたいです。
パナソニックパンサーズからも山本選手や福沢選手、宇佐美選手、清水選手、永野選手、まつ田選手の6名が全日本チームに選出されています。改めて、パンサーズってすごいチームなんですねメンバーの皆様もぜひ応援よろしくお願いします。
そんなワールドカップの放映を昨日何気なく観ていたら、見覚えのある方がチラッと
カメラアングルでたまにしか出ないのですが、またまたチラッと
2回目で確信！パンサーズジュニア小学生チームの監督だ
小学生にバレーボールを教えるとともに日本バレーボール協会のＡ級審判ライセンスをお持ちでプレミアリーグ等でも審判をされていると聞いていたのですが、まさかワールドカップでラインズマンをされているなんて
すごいですね。世界のプレーを誰よりも間近にみられ、これからもパンサーズジュニアの指導に役立てていただけることでしょう！
現在パンサーズジュニアのメンバーを募集中です。小学3年生から中学2年生の男子。
未経験でも大丈夫です。本気で日本一を目指してがんばりませんか。
（事務局ＭＯ）
昨日お伝えした通り、今日はひらかたキングフィッシャーズスポーツフェスティバルでした
たくさんの方にお越しいただき、たくさんのボランティアの方に協力いただき、大盛況で終えることができました。
ご参加・ご協力いただきました皆様、本当にありがとうございました
発表コーナーでは、
フラダンススクールのメンバーが初めての発表会。
ストリートダンススクールのメンバーは力いっぱい迫力ある演技を披露。
チアリーディングスクールのメンバーは元気いっぱいの演技を披露。
どの発表もすごく見ごたえありました。練習の成果がすごく感じられました。
今後ともクラブ運営にご理解・ご協力をお願いします。
（事務局ＭＯ）
あすは当クラブのお祭りイベント。ひらかたキングフィッシャーズスポーツフェスティバルです
一部事前申込みが必要な種目もありますが、当日お越しいただければ楽しめるプログラムがほとんどです。
初めてでも、ひとりでも気軽に体験できる各種武道体験やわくわくゲームコーナー。トランポリンや鉄棒などの体験ができるコーナー。
そして、陸上競技場では、正式な大会でしか体験できない、写真判定装置を使った１００ｍのタイム測定など。
明日はぜひ総合体育館にお越しください。
（事務局ＭＯ）
みなさん、ロコモティブシンドロームってご存知ですか。
先日その講習会にいってきました。
キャッチフレーズが・・
「時代はメタボリックシンドロームからロコモティブシンドロームへ」
メタボは結構メジャーな言葉になっており、ある調査では90％以上の方が聞いたことがあるそうです。一方ロコモは10数パーセント？？
メタボは知っている方も多いと思いますが、腹囲が男性85cm、女性90cm以上でかつ血糖値や中性脂肪、血圧等の値が定められた値より高い場合に診断されます。
日本人の死亡要因の多くは生活習慣病であり、その主な原因が中性脂肪に起因していることから、このメタボは広く健診や運動指導で使用されています。
現在の健診制度ではメタボと診断されれば食事や運動の指導を受けるようになっています。
そんなメタボ健診を実施していくなかで、ロコモの対策をしないといけないとなったようです。
さて、ロコモとは・・・
運動器（筋肉、骨、関節、神経等）の障害のために、要介護になっていたり、要介護になる危険の高い状態を総称していうそうです。
メタボで運動しろと言われたけど、膝が痛くなった・・・
ロコモという概念を広め、健康な身体を維持できるよう取り組みが必要ですね。
インターネット等で検索すれば多くのページがヒットします。
健康な身体を維持できるよう将来を考えて体を動かしておきたいですね。
（事務局ＭＯ）
これまでもお知らせしてきましたが、現在メンバーの方を対象にアンケートを実施しています。
このクラブはメンバーの皆さんに色々なご意見やご協力をいただき運営する自主運営を目指しています。
メンバーの皆様の率直な意見を聴かせていただければと思いますのでぜひアンケートにご協力ください。
そして、アンケートにお答えいただきましたメンバーの中から抽選で豪華賞品の当たる抽選会を実施します。
賞品は近日アップします。楽しく実用的な賞品を考え中です。どうぞご期待いただきアンケートにご協力をお願いします。
（事務局ＭＯ）
木曜日と金曜日に1泊2日で東京に行ってきました。
といっても仕事なんですが・・・
家から品川駅までちょうど3時間くらい。意外と近かったです。
今回の目的は以前にもお伝えしたのですが、第52回全国スポーツ推進委員研究協議会が東京で開催され、そのプログラムの１つでこのクラブの事例発表を行うこと。
1日目は、東京体育館で日本体育協会の会長でトヨタ自動車の張会長の講演があり、その後大学の先生等のシンポジウムがありそれを見学。トヨタ自動車の“カイゼン”に関する本を読んで憧れていたトヨタ方式をスポーツの体験も交えお話する張会長にひとり感動
1日目のプログラム終了後、2日目に発表する私たちのミーティングがあり、発表内容等を確認。求められている発表内容と少し違うの？と思いながら若干修正。
そして発表は翌日なため、一人で東京タワー見学に。新宿のホテルだったのですが、新宿駅といっても都営地下鉄や東京メトロ、ＪＲなどいっぱいありどれにのっていいやら
路線図とにらめっこ。完全に田舎者でした。
かなり迷ってなんとか東京タワーに到着。ライトアップされクリスマスソングが流れているなか、よく見るとチケット売り場にならんでいるのはカップルばかりひとりなんて私くらい。しかも男性でひとり。かなり怪しい雰囲気をかもし出していたと思います。
ホテルが歌舞伎町だったので10時頃にひとりふらふらホテルを探して歩いているといろんな人に声をかけられました。恐ろしい町でしたどんな人に声をかけられたかは御想像にお任せします
ホテルでは朝方4時頃に暑くて目覚めたのですが、外を観るとまだすごい人通り。車もいっぱい。さすが夜の街です。
そして金曜日がいよいよ発表。新宿文化センターで開催。1000名近い人を前に緊張してきました。
約2時間の内容でしたが終わってみればあっという間。一応伝えたいことは伝えれたと思います。結構質問もいただきました。
こんな機会をいただいて本当にありがたかったです。当クラブは、民間企業と連携して行っていること。体育協会が運営を行っていることが全国的にも珍しく選定されたようです。
でも、実際に活動いただいているのは、メンバーの方やアドバイザーの方。色々とクラブを支えていただいている方です。みなさん本当にありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
さぁ～終わった
ということで、浅草へ。
そう！スカイツリーを観に。でもあいにくの雨で上の方は全然見えませんでした。東京タワーと比べ物にならないくらい細長かったです。オープンするのが待ち遠しいですね。
本当にいろんな意味でいい経験をさせていただきました。クラブのステークホルダーの方すべてに感謝です。
今後ともクラブの運営にご理解・ご協力をお願いします。
（事務局ＭＯ）
だんだんと寒くなってきました。空も木も秋っぽくなってきましたね♪そろそろ紅葉もきれいになってくるころでしょうか！楽しみですね(^^)
さて、今月23日にHKSC恒例HKSCスポーツフェスティバルを開催します！
その中で、小学生対象『フライングディスク』の講習会とクリニックの参加者を募集中です
自分のところに戻ってくる投げ方や、足の下や背中の後ろでキャッチなど、いろんなかっこいい技を見れたり、教えてもらえます
次に、テニス交流大会のご案内です
勝利、賞品を目指して当日発表のダブルスで戦いませんか！
お知り合いの方を誘っていただき、お申し込みください
フライングディスクは11月13日、テニス交流大会は11月17日が締切です
たくさんのご応募お待ちしております
(事務局 AS)
今日は桜丘北小学校体育館での健康づくりプログラムの日でした。
今日は、まずは音楽に合わせて体を動かしながらゆっくりと筋肉を伸ばすストレッチ等でウォーミングアップ。
そして徐々にステップを入れていって動いていきます。
軽く筋肉を刺激し、最後はストレッチでクーリングダウン。
こんな感じで90分身体を動かしました。
参加者は15名。
ちょうどいい季節で心地いい汗をかいておられました。
そんな桜丘北小学校の健康プログラムですが、なんと
11月は無料で参加することができます
最後の週は選挙の都合で施設を利用できないのですが、
11月13日（日）
11月20日（日）
9時30分～11時まで
2回を無料で参加することができます。
どなたでも参加できます。
受付は随時行っていますのでお気軽に事務局までお電話ください。
電話０７２－８９８－００２７
（事務局ＭＯ）
