明日の卓球の活動

台風が接近していますね(^_^;)現在の予報では今日の深夜に最接近するようです。
大阪府や東部大阪に暴風警報が発令された場合は、クラブのすべての活動を中止にしております。
明日の午前中は卓球の活動があります。午前8時30分の段階で暴風警報が発令されていた場合は卓球の活動が中止になりますのでご注意ください。夜のバスケットボールは大丈夫そうですね。
明日は事務局が休みですので不明な場合は、伊加賀体育館（電話841-8118）にお電話でご確認ください。
雨も強そうです。万全の対策をしてくださいね。
（事務局MO)

熱中症予防は正しい知識で

暑い日が続きますね。まだ梅雨は明けていませんが暑い日が続きます。

熱中症は炎天下で長時間、ハードな運動を行うことでなるようなイメージを持っていましたが、暑い部屋で寝ているだけでも発症するよです。

予防策として、環境面を管理することと、発汗等で失った水分を補給することが重要です。
体内の水分が失われると体温があがり様々な問題を引き起こします。

では、適切な水分補給の方法は？？

厚生労働省のホームページにまとめられていますのでご確認ください

PDFファイルです。

暑い夏がやってきますが、正しい知識で安全にスポーツを楽しみましょう。
（事務局MO）

陸上スクール全国大会出場

一昨日行われた大阪府の陸上競技大会で当クラブの陸上競技スクールのメンバーが大活躍！12名ものメンバーが全国大会の出場権を獲得しました！
一生懸命練習した成果が出て本当によかったです。
全国大会は8月22日(土）神奈川県の日産スタジアムで都道府県代表(各種目1名または1チーム）が集まり開催されます。
メンバーの皆さまの温かいご声援をお願いします。

詳細はこちらをご覧ください
（事務局MO)

朝活しませんか

みなさん朝の時間をいかがお過ごしですか？クラブを運営している枚方体育協会が企画するあらたな教室のご案内です。
朝の時間の新たなご提案です。週明けの毎週月曜日にかんたんなエクササイズでカラダを目覚めさせましょう♪

8月10日から9月14日の間の毎週月曜日。時間は9時15分から10時の45分間です。参加費は全6回で3600円。
場所は枚方市駅前にあるスタジオAYA(旧長崎屋のビルの3階）です。


現在先着順で受付中です。申込み・お問い合わせは（電話072-898-8181）枚方体育協会まで。




（事務局MO)