鎌倉 30kmランニング

午前中は月に一度の片瀬東浜でのゴミ拾い。

一旦帰宅後、好天に誘われ鎌倉方面へ散歩を兼ねたランニングへ出かける。

名所を巡りながら最長の30kmを目指して帰ってきた。（走行距離 30.86km）

大船方面から北鎌倉駅に至り、そこから源氏山公園・葛原神社・銭洗い弁天へ

JR鎌倉駅から和田塚駅を経由して由比ガ浜へ至り、海沿いを稲村ケ崎方面へ

七里ガ浜で一休みし水分補給

距離調整で江の島内に寄り道

25km過ぎてからは走りがグダグダになってゾンビ走りになったが、何とか帰宅。　

入念にマッサージしとこう。