草野球2010 ケガ復帰後は練習から（第１２節）

第11節はケガが回復せずお休み。このところ歳のせいか休みがちだ。二週間ぶりの野球は、チームメイトの希望もあり、最初の２時間は全体練習に時間を割く。


６月１２日（土）　27℃　13-15時　かなり暑かった

◆練習メニュー
　１．ハーフバッティング（ランエンドヒットを意識したゴロ打ち）
　２．牽制＆盗塁練習
　３．外野手バックホーム（ランナーつき）

いきなりバッティングピッチャーに指名され、６０～７０球投げ込み。（やや疲れ）
バッティング練習では最初のバントが決まらず少々焦り気味。
その後の牽制＆盗塁練習で、かなりバテる。（ヘッドスライディング＆ダッシュ）
守備練習ではノッカーをするが、つかれて使い物にならず・・・

その後は練習のおさらいという事で、練習試合をくみ練習の成果を確認。
自身は送りバント失敗もあり、ダメダメでした。

１試合目：vs　Vents　１６－０　勝利　光が丘運動場D面

ちょっと対戦相手が弱すぎた。先発穴口は４回を投げパーフェクト。そのまま続投させたら90％以上の確率で完全試合だったろうが、練習にならないので市村に交代。
市村も好不調の波が激しいが、何とか無失点で投げ終える。
打線は相手のエラーも絡み、16得点で大勝。ただしバントミス（俺）やサイン見落としがあり、内容的には反省点多数。

１打席目：一死１塁　捕飛（送りバント失敗）
２打席目：無死２塁　犠打（送りバント成功）
３打席目：無死なし　四球（１盗塁１得点）
４打席目：無死12塁　二ゴロ（Hit&Run成功）


この日は２打数０安打（１盗塁１得点）　バントの失敗が余計だった（反省）
バッティングセンターでバント練習してみますかね。

＜2010個人成績　6/12＞
打者／打率.229(35-8)　打点：9　本塁打：0　二塁打：0　三塁打：1　出塁率.451　長打率.286
　　　試合数：17 打席：53　盗塁：11　得点：12　四死球：15　三振：9　犠打：3　併殺：0
投手：防御率2.67　自責点：7　登板試合数：6　0勝1負0sv　投球回数：18回1/3　失点：15　与四球：7　奪三振：11

いつもより倍疲れた一日だった。帰宅時の電車の乗り換えがきつかった。