Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリAct55 三崎へ偵察

2012-12-23 23:10:16 | チャリ2012

先週は飲兵衛だったので二週間ぶりのチャリ。 昨日は車の12カ月点検&防災講習会。そのうえ昨夜は夜更かししたので、本日は昼まで家でウダウダ。 結局14時過ぎてからようやく出かける。   

前半はクリスマスで込み合う七里ガ浜を渋滞を縫うように走る。トーゼンスピードは出せない。 鎌倉滑川を過ぎてやっといつものペースへ復帰。
城ケ島まで一気に到達してみると、所要時間は105分だった。自己ベストを僅かに更新。 (いずれ100分切れるようになりたい)

そこからは三崎港にて来週開催される「マグロビックセール」の日時を確認。 28日~30日(8:30-16:30)で開催されるため、カミさん連れて買い出しに行く予定。(マグロに限らず海産物がホンマに安いのでお勧め)

暮れていく道を安全に気を使いながら、割と早いペースで自宅まで帰着。 明日もチャリに出かけるので本日は軽めの調整って感じ。


◆12月23日(日)   10℃ 

 この日の走行距離 82.08km  Ave:23.3km/h

  往路:藤沢羽鳥~鎌倉~逗子渚橋~三浦引橋~城ケ島(39.23km)
  復路:城ケ島~油壺~三浦引橋~逗子渚橋~鎌倉~藤沢羽鳥(42.85km) 

帰宅後は飲み会のため藤沢駅付近の駐輪場においてきた原付バイクを取りに行く。 チャリで帰った直後だったが、約2.5kmの道のりを走っていってみることにした。
中盤を過ぎたあたりから太ももの前側がぴくぴくと痙攣しだす。 そこからは時折ストレッチしながらややペースダウンで進み約16分で到着。 トライアスロン選手の偉大さを思い知った。 (+_+)

 


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