真夏の鎌倉ハイキング

このところ怠惰な生活が続いていたので、鎌倉天元ハイキングコースでしっかり歩き込みました。

 

正道お昼に出発したので、酷暑は想像以上でしたが、天園ハイキングコースに入ると、木陰を吹き抜けていく、涼しい風に癒されました。

 

途中横浜最高峰の太平山では遠くにランドマークタワーを望むこともできました。

 

家について、シャワーの前に体重を測ったら3キロほど減量できていました。

 

やはりこの時期は日中走るよりも歩いた方が体には良いと思いました。