口にするもの

毎日口にするものって大切やなあって思う

食べるもの

飲むもの

私は２年前ぐらいから

添加物やリン酸やカリウカリウムを

摂らないようにしていたら

硬くなっていた血管年齢が３０代に戻っていました！

長い間、血管が硬いという検査結果だったので

食べるものでこんなに違うことに正直驚きました！

改めて

私自身のことと

これまで皆さんに食べるものをお伝えしてきたことを

良かったと思いました☆

食べるもの、飲むものをきちんと意識して

自分の身体と心を整えて暮らしましょう🌟