今日から師走ですね

とうとう

２０１９年師走ですね

1週間が１ヶ月が

早く過ぎるので

もう師走やという感覚です

四季の移り変わりも極端なので

身体の調子も整いにくくなりますね

空気の汚れも年々ひどいので

自分で自分のことを気づかい

ケアをすることが

大切ですね(^∇^)

今月、来月としっかりケアをして

新しい年を迎えれるように

余裕を持って過ごしたいですね☆

 

自分のケアをすることで

自分軸が強くなりますね

調子がいいのが一番🌟