こんばんは～
今日も一日晴れ、洗濯物は外干ししました。
夫が今年になってから５ｋｇも体重が増えたと申すではありませんか？
ええーそれはあかんわー
心臓に負担掛かるし、、
身長 １７３ｃｍ 体重 ７５ｋｇになってるそう～
私も久しぶりに体重測定
予想通り、、５９ｋｇになっていた。。。身長は１５８ｃｍ 、、、縮んでなければね＾＾
食べ過ぎ傾向～動きない生活してるのに、、おやつ、、ご飯はお代わりもするし
ふたりともご飯大好き、甘いものも好き、、いかんいかん、、
今日から控えようと思います、、頑張れるかな～自信ない、、
１１時頃 昼ご飯を食べて、買い物に出かけました。
行く途中また エンドウ豆１００円でget 家の外に並べてあった。
デパートの上の催事場へ
粗品の園芸ばさみget、、
婦人服のバーゲンしてました。
立ち止まって見てると、すぐに店員さんが寄って来る、、話し掛けてくる、、
どんなのをお探しですか？ と、、、
ｲｴ、ちょっと見せて貰ってるだけ、、、（笑）
移動すると、また別の店員さんが寄って来る、、、
これいいですよ、と、、
（ ほっといて欲しいねんけど～（笑）見てるだけやし、、、ウィンドウショッピングですから～ ） ← 心の叫び
で、、買わずに地下へ、、
まだ、りくろーおじさんのチーズケーキ販売されてて、買ってしまった。
ダイエットするのでは？ うん、するよ、、これ食べてから（笑）
で帰ると、管理人さんが、我がフロアー各戸窓のルーバーを清掃中 ご苦労様です！
少し雑談、、
話の流れで夫が過去 心筋梗塞の発作２回起こした話をした。
管理人さんが （ 夫を ）大事にせんとあきませんで、、と、、
大事にしてますよ、、すっごく大事にしてる（笑）と言って大笑い＾＾
帰ると夫はお昼寝中、、イビキかいて、、ハハのんきだね～
イビキかかずに寝てると、死んでないかい？ と気になるし
晩御飯
すき焼き丼
最近 不注意？ よくこぼしたり、落としたりと、失敗が多いです。
昨夜も１１時頃からほうれん草を茹で、水に取ろうと、水を張ったボールを持ち上げた瞬間 床に落としてしまった。
キッチンマットはずぶぬれ、ガスレンジ台、流し台も水浸し、、引き出しの中まで水が入り、、大変でした。
水でよかったんですけど、、 こんな失敗多いのは何か？ 原因があるのかと、不安になります。
疲れたはずなのに眠れなくなり、、、久ぶりの不眠 朝方４時頃まで起きていた。
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
日記・雑談(70歳代)ランキング
家庭料理ランキング
有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
