こんばんは～
一昨日昨日と買い物に行かなかったので、、買い出しに行ってきました。
近くのいつものところ
午後からエアコンのメーカーさんが来るのでお昼、、カップにゅーめんと明太子おにぎり買って急いで食べた。
夫は朝が遅かったので要らないと、、私ひとり（笑）
おにぎりとにゅーめん 炭水化物だけよね！
今朝 あさイチで老化には糖質の摂取が深く関わってるようなお話
マジ 控えんとあかんよーと思っていたのに、やはり食べてしまった 好きだから＾＾
でもね、、御飯やおやつ我慢して、他に？何か楽しみある？ ないんですけど～（泣）
我慢ばかりして長生きしても、、、、と思ったりします。
病気にはなりたくないけど、、
で、、午後 エアコンのメーカーさんがやってきた、
先日設置して貰ったエアコン、、風向きを左右に動かすルーバーの不調
中心から左へしか動かない
設置場所からゆうと右に風を送りたいのに、、壁側に送ってどうする？
まあつけてると部屋全体涼しくはなるけれど、、それじゃーダメでしょ？
で、修理に来てもらったのです。ﾄﾎﾎ 付けて間もないのに、勘弁してくれよー！
で、１時間くらい掛かって、、お帰りに～
晩御飯
マグロのタタキ
肉じゃが
いつもは豚肉じゃがなんですが、今日は牛、、それも １００ｇ ９００円もします。
たまには美味しいお肉食べたいしー対面コーナーで、ふた塊りお買い上げ
２６０ｇぐらいあった。
で、少しだけ肉じゃがに入れました。
残りは明日のお楽しみ（笑）
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
