こんばんは～＾＾
昨日は一日鼻水流れてました。
とても外出できる状態ではなかった。
今朝も、まだ、、
それより、軽い頭痛、身体が痛い、、、なにこれ？ 風邪？ かも～
なんか気分悪いし、
中性脂肪値を下げるお薬を飲むのを見合わせました。
５日間飲んでみたけど 飲み始めから、なんとなく 気分悪いし～
これは副作用？ 気のせい？ よくわかりません。
薬を飲む前に、飲んでいたサプリ 医師の指示でやめましたが、あれは飲み始めて体調がよくなった感ありましたし
ですが中性脂肪値が下がる事はなかったけれど、、、
よくわかりません。
悩みます。
体中痛かったのは、もしかして？熱でもあった？
昼食後にお昼寝して、少しよくなりましたが、夕方には咳も出だして、やはり風邪かな～
ブランチ ↓
一汁一菜ではない、一汁、御飯の友３種（笑）
でもです、一汁には、、 卵 お豆腐 シーチキン 白菜 人参 水菜 ブロッコリー エリンギ エノキが入っております。
具沢山過ぎるお汁、、これ一杯で栄養たっぷり＾＾
夫には納豆もつけて、ヘルシーです。
私は納豆無理なので、
においとネバネバがあかんわー！
栄養価高いのにね！
晩御飯は 買い物にも行けず、夫にケンタッキーチキンを買ってきてもらいました。
サラダとお味噌汁だけ作って頂きました＾＾
チキン、、脂っこくて、、ちょっと～でした。
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
