こんばんは～＾＾
昨日はsurprise、沢山の応援pointを頂き感謝です＾＾
ｽﾛｰﾗｲﾌに参加させて頂いので？ ありがとうございました～
昨夜は お正月用に買って置いたスパークリングワイン、夜 ハムなど摘まみながら飲み干しました＾＾
って、、７５０ｍｌをふたりでですから＾＾ 大した事ない？
普段は食事時に 発泡酒 （ ｽﾀｲﾙﾌﾘｰ 4％ ）グラス一杯しか飲まないので、倍はきつい＾＾～ それもアルコール度数７％
ほろ酔い気分になりました～＾＾
アルコール分解できない身体、、夫婦して真っ赤に（笑） その後 夫はソファーにﾗｲﾀﾞｳﾝ わたし、なんとか意識あり・・・（笑）
ま～滅多にない事、たまにはいいかです＾＾
昨日は 外に出る事無く過ごしました。
数年前は寒くてもウォーキングに行ってたんですけど、もう出る勇気がない（笑）
歳感じるね～
今日は自転車で買い物に行き 夕方は歩きで近くのデパ地下まで
眼科検診は毎月だし、内科は２カ月に一回、外科は１年に一回
年金は減るのに、通院は増え行く～
健康な方が羨ましい
晩御飯
久しぶりにちらし寿司
お寿司大好きで以前はよく作りましたが 糖質を意識し作るの控え気味
寿司飯はお砂糖たっぷり入ってますからね～
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
